Yeme Bozuklukları

The American Psychology Neuropsychology Center (THE APNC)

  Yeme Bozuklukları Tedavisi

Yeme Bozukluğum Olabilir mi?

Yeme bozuklukları, sağlıksız yeme davranışlarını içeren hem ruhsal hem de fiziksel hastalıklarıdır. Yaşı, cinsiyeti, etnik kökeni veya geçmişi ne olursa olsun herkes yeme bozukluğuna sahip olabilir. Yeme bozukluklarının bazı örnekleri; kaçınan / kısıtlayıcı gıda alım bozukluğu (ARFID), bulimia nervoza, tıkınırcasına yeme bozukluğu ve anoreksiya nervozadır.

Yeme bozukluklarının ortaya çıkmasının temelinde tek bir neden yoktur ve insanlar herhangi bir yeme bozukluğu için tüm semptomlara sahip olmayabilir. Pek çok kişiye "diğer belirtilmiş beslenme veya yeme bozukluğu" (OSFED) teşhisi konur, bu; aşırı yeme bozukluğu, anoreksiya veya bulimia teşhisii koymak için semptomlarının tam olarak eşleşmediği anlamına gelir, ancak yeme bozukluğu olmadığı anlamına gelmez.

Bir kişinin semptomlarının ve dolayısıyla teşhisinin zamanla değişmesi de mümkündür. Örneğin, bir kişide anoreksiya olabilir, ancak semptomları daha sonra bir bulimia teşhisine uyacak şekilde değişebilir.

Yeme bozukluğunuz olup olmadığını merak ediyorsanız, bu birçok soru, düşünce ve duyguya neden olabilir. Ayrıca, başkaları size sizinle ilgili endişelendiklerini veya bir yeme bozukluğunuz olduğunu düşündüklerini söylüyor olabilir, ancak siz aynı fikirde olmayabilirsiniz. Bu çevrenizdekilerle çatışmaya neden olabilir. Biz The APNC olarak her zaman bu konuda yardımcı olmaya hazırız.

ÜCRETSİZ Yeme Bozukluğu Değerlendirmesi

Her bireyin özel gereksinimlerini ve programa uygunluğunu daha iyi anlamak için terapi ve beslenme ihtiyaçlarının gözden geçirilmesini içeren ücretsiz bir yeme bozukluğu değerlendirmesi sunuyoruz.

Bu ilk değerlendirme fiziksel, terapisel ve diyetetik değerlendirmelerinden oluşur ve size şunları yapma fırsatı sunar:

  • Yeme bozukluğu tedavi ekibimizin psikolog ve diyetisyeni ile yüz yüze görüşme
  • Sağlıksız yeme alışkanlıklarınızı ve karşılaştığınız zorlukları konuşma
  • Yeme bozukluğunuzun altında yatan tetikleyicileri ve olası nedenleri anlamaya başlama
  • Kişisel endişelerinizi, ihtiyaçlarınızı ve seçeneklerinizi konuşma
  • Yeme bozukluğunuzun hem sizin hem de sevdiklerinizin hayatları üzerindeki etkisini keşfetme
  • Yeme bozukluğu tedavi programını ve bunun bir parçası olarak bireysel ihtiyaçlarınızın nasıl karşılanabileceğini konuşma
  • Yeme bozukluğu tedavi programıyla ilgili aklınıza gelebilecek tüm soruları sorun
  • Merkezimizi gezme ve uzman yeme bozukluğu tedavi ekibimizle tanışma

Bu ilk değerlendirme, sizin için uygun olan bir zamanda planlanabilir ve en yüksek gizlilikle yürütülür. Ücretsiz değerlendirmemizin amacı, yeme bozukluğu tedavi programına uygunluğunuzu değerlendirmek, iyileşme ve esenliğe doğru gidebileceğiniz yolculuğa adım atmanıza yardımcı olmaktır.

Yeme bozukluğunuz olabilir mi?

Bilinenin aksine sadece kadınlar değil erkekler de yeme bozukluğuna yakalanabilir. Araştırmalar yeme bozukluğu olan insanların yaklaşık dörtte birinin erkek olduğunu gösteriyor.

Yeme bozuklukları her yaştan kişide ortaya çıkabilir.

İyileşme herhangi bir zamanda mümkündür, ancak daha hızlı ve kalıcı iyileşmeyi sağlayabilmek için, olabildiğince erken yardım almaya çalışmanız önemlidir.

Yeme bozukluğunun gelişmesi kilodan bağımsızdır. Yeme bozukluğu olan kişilerin \% 85'i düşük kilolu değildir.

Koşullarınız, duygularınız ve belirtileriniz gördüklerinizden veya okuduklarınızdan çok farklı olabilir, ancak bu bir yeme bozukluğunuz olmayacağı anlamına gelmez. Yeme bozukluklarının ortaya çıkma şekli kişiden kişiye çok farklılık gösterebilir. Bu, yeme bozukluklarının tespit edilmesinin zor olabileceği ve genellikle yeme bozukluğu olanların problemleri olmalarına rağmen sağlıklı görünebileceği anlamına gelir. Yemek yeme konusunda sorun yaşadığınızı düşünüyorsanız ya da zor duyguların ya da durumların yeme alışkanlıklarınızı değiştirmenize ya da yiyecek hakkında farklı hissetmenize neden olduğunu düşünüyorsanız, bir yeme bozukluğunuz olabilir ya da yakalanma eşiğinde olabilirsiniz.

Bu kısımda farklı yeme bozukluklarının semptomları hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Kendiniz veya bir başkası için endişeleniyorsanız, mümkün olduğunca çabuk yardım istemek her zaman en iyisidir, çünkü bu tam bir iyileşme için en büyük şansı verir.

Yeme bozuklukları, kişiyi mutsuz, öfkeli, depresif, stresli veya endişeli yapan duygu veya durumlarla başa çıkmanın bir yolu olabilir. Yeme bozukluğu, kişinin hatası değildir ve kimse yeme bozukluğuna sahip olmayı seçmez. Yeme bozukluğu bir yaşam tarzı biçimi de değildir.

Bazen insanlar, yeme bozukluklarının yeterince ciddi olmadığını düşündükleri için, insanları endişelendirmek veya zamanlarını boşa harcamak istemedikleri için veya suçlu, utanmış veya utanmış hissettikleri için biriyle konuşmaktan endişe duyarlar. Ancak, yeme güçlüğünüz yakın zamanda başlamış, bir süredir mücadele etmiş veya geri dönebileceğini düşündüğünüz bir yeme bozukluğu nedeniyle tedavi görmüş olsanız da, endişelerinizin ciddiye alınmasını ve dinlenmesini hak ediyorsunuz. Başka bir hastalıktan etkilenmişsiniz gibi aynı şekilde desteklenmelisiniz.

Bundan sonra ne yapabilirsiniz?

Kendinizin veya tanıdığınız birinin yeme bozukluğu olduğunu düşünüyorsanız ve yardım almayı düşünmelisiniz. İyileşme her an mümkündür, ancak olabildiğince erken bir zamanda yardım almaya çalışmak önemlidir, çünkü bu iyileşmeye yardımcı olabilir. Ne kadar erken tedavi görürseniz, iyileşme şansınız o kadar artar.

Sizin veya tanıdığınız birinin yeme bozukluğu olabileceğini fark etmek çok korkutucu olabilir, ancak tam olarak iyileşmenin kesinlikle mümkün olduğunu ve The APNC’nin her zaman destek sağlamak için burada olduğunu unutmayın. Sağlıksız davranışlarının üstesinden gelmek, sağlıksız yeme alışkanlıklarını ve dürtülerini anlamak ve nihayetinde sağlıklı bir yaşam tarzı için adımlar atmak için destek arayan her bireye yardımcı olmaya kendimizi adadık.

The APNC’de yeme bozukluğu tedavisi için neler yapıyoruz?

Yeme bozukluğuna sahip bireylerin tedavisi için multidisipliner bir yaklaşım gösteriyoruz. Temelinde doktor, psikolog ve diyetisyenlerimizden oluşan uzman ekibimizle beraber tedavi sürecini yürütüyoruz. Fiziksel muayene, psikoterapi seansları, beslenme programının planlanması, sağlıklı beslenme eğitimleri tedavinin temel taşlarını oluşturuyor.

Bireylerin tıbbi durumlarının doktorumuz tarafından izlenmesi, bir uzman psikolog ve diyetisyen eşliğinde “psikodiyet” programının yürütülmesini içeren bu süreçte yeme bozukluğuna sahip bireylere yardımcı olabilecek birçok etkinlik, eğitim, aktivite ve grup terapileri düzenliyoruz. 

Etkinlikler:

  • Yemek hazırlama ve pişirme atölyeleri (mutfak atölyeleri)
  • Sanat ve el işi atölyeleri
  • Birlikte yemek yeme etkinlikleri
  • Mağaza, market ve restoran gezileri

Eğitimler:

  • Psikoeğitimler
  • Beslenme eğitimleri
  • Psikodiyet eğitimleri

Terapiler ve tedavi yaklaşımları:

  • Bireysel psikoterapiler
  • Bireysel beslenme programları
  • Sanat terapisi
  • Grup terapileri
  • Mindfullness (Farkındalık)
  • Bağımlılık terapisi
  • Aile terapisi
  • Müzik terapisi
  • Yoga
  • Psikodrama

Yeme bozukluğu ve türleri hakkında daha fazla bilgi edinin. >>

 

 

 

 

 

 

 

 

Anoreksiya Nervoza nedir?

Anoreksiya nervoza, yeme alışkanlıklarınızla ilgili problemler geliştirmenize neden olabilecek bir yeme bozukluğudur . Genellikle kilonuza, vücut şeklinize ve diğer insanların nasıl göründüğünüzle ilgili düşüncelerine takıntılı hale gelmenize neden olur.

Anoreksiya ile mücadele ediyorsanız, genellikle şunlara sahip olacaksınız:

  • Zayıf olmakla ilgili sağlıksız bir takıntı
  • Aşırı kilo alma korkusu
  • Vücut algısında bozukluk (başkaları zayıf olduğunuzu söylese bile şişman olduğunuzu düşünmenize neden olur)

Bu, anoreksiyalı kişilerin kilolarını olabildiğince düşük tutmakla meşgul olma eğiliminde oldukları anlamına gelir. Bunu başarmak için yedikleri yiyecek miktarını azaltabilir, yemek yedikten sonra kusma, müshil ve diüretik gibi ilaçlar kullanma ve aşırı egzersiz gibi sağlıksız yöntemlerle vücutlarından kalori atmaya çalışabilirler.

Bununla birlikte, anoreksiya tedavi edilebilir. Sağlıksız yeme alışkanlıklarınızın üstesinden gelmeniz, yeme bozukluğunuza sebep olan temel sorunları çözmeniz ve daha olumlu bir yaşam biçimine doğru adımlar atmanız mümkündür. En önemli adım, yardım ve destek aramaktır.

Anoreksiya Nervoza’ya ne sebep olur?

Genetik

Yeme bozukluğundan muzdarip bir ebeveyn veya kardeş gibi yakın bir akrabaya sahip olmak, yeme bozukluğuna yakalanma olasılığınızı artırır. Bu, kalıtsal faktörlerden kaynaklanıyor olabilir, ancak aynı zamanda bu davranışları size normal gösteren olumsuz yeme bozukluğu davranışlarına maruz kalmanızdan da kaynaklanıyor olabilir. Ayrıca, ailenizin yiyecek ve diyet konusundaki tutumu, anoreksiya geliştirmeye karşı sizi daha savunmasız kılabilir.

Cinsiyet ve yaş

Araştırmalar, kadın ve kız çocuklarının daha fazla anoreksiya nervozaya yakalandığını ve en çok 1425 yaş arasındaki genç kadınlarda yaygın olduğunu gösteriyor.

Bununla birlikte, yaşı, cinsiyeti veya geçmişi ne olursa olsun herkesin anoreksiya ile mücadele etmesinin mümkün olduğunu anlamak önemlidir. Anoreksiya günden güne erkeklerde de daha yaygın hale geliyor.

Kişilik

Bazı kişilik özellikleri, birisinin anoreksiya geliştirme riskinin artmasında rol oynayabilir. Bu özelliklerden bazıları şunları içerir:

  • Mükemmeliyetçilik
  • Başkalarını memnun etme çabası
  • Başarısızlık korkusu
  • Kendine güvensizlik
  • Dürtüsellik
  • Nevrotiklik

Psikolojik sağlık

Zaten bir ruhsal sağlık sorunuyla mücadele ediyorsanız, bu sizi anoreksiya gibi bir yeme bozukluğu geliştirmeye karşı daha savunmasız hale getirebilir. Depresyon , anksiyete , obsesif kompulsif bozukluk (OKB) , vücut dismorfik bozukluk (BDD) ve bağımlılık gibi temel sorunlar, yiyecekle sağlıksız bir ilişki geliştirmenizi daha olası hale getirir.

Çevre

Ayrıca, yeme bozukluğu geliştirme olasılığınızı artırabilecek bir dizi çevresel faktör de vardır. Bunlar şunları içerir:

  • Yas tutma veya işinizi kaybetme gibi stresli olaylar
  • Yalnızlık
  • Fiziksel, cinsel veya duygusal istismara uğramak
  • Kilonuz veya yeme alışkanlıklarınız için eleştiri almak
  • İş yerinde veya okulda baskı yaşamak

Toplum

Beden imajı, günümüz toplumunda büyük bir sorundur ve bir kişinin yiyecekle sağlıksız bir ilişki geliştirmesine yol açabilecek birçok sosyal baskı vardır. Örnekler arasında medyanın baskısı altında hissetmek ve zayıf olmanın ideal olarak görüldüğü dans, modellik veya atletizm gibi bir işe veya hobiye sahip olmak sayılabilir.

Anoreksiya nervozanın en sık görülen semptomları nelerdir?

Anoreksiya, fiziksel ve psikolojik sağlığınız üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilecek birçok farklı belirtiye sahiptir. Anoreksiya ölümcül bile olabilir. Bununla birlikte, anoreksiyanın dikkat edilmesi gereken en yaygın semptomları şunları içerir:

Davranışsal işaretler

Bir kişi anoreksiya geliştiriyorsa, genellikle davranış değişiklikleri fiziksel görünümde değişikliklerden önce fark edilir. İşaretler şunları içerir:

  • Daha önce yediklerini, daha sonra yiyeceklerini veya yediklerinden daha fazla yediklerini söylemek
  • Ne kadar kilo verdikleri konusunda dürüst olmamak
  • Başkaları zayıf olduğunu söylese bile şişman olduğuna inanmak
  • Sıkı diyet yapmak ve şişmanlatıcı olduğunu düşündükleri yiyeceklerden kaçınmak
  • Yiyeceklerdeki kalorileri aşırı saymak
  • Yalnızca düşük kalorili yiyecekler yemek veya başka şekilde yiyecekleri yiyecek türünü sınırlamak
  • Öğün atlamak
  • Başkalarıyla yemek yemekten kaçınmak
  • Yiyecekleri saklamak
  • Az yediklerini daha az belirgin hale getirmek veya yiyeceklerin yutulmasını kolaylaştırmak için yiyecekleri küçük parçalara ayırmak
  • Çok yavaş yemek
  • Yemek yerken suçluluk ve utanç yaşamak
  • Yemek zamanlarında stresli hissetmek
  • Sık sık tartılmak
  • Zayıflama veya diyet hapları gibi iştah kesiciler kullanmak
  • Özellikle yemek çevresinde takıntılı ve / veya katı davranışlar
  • Sinirlilik
  • Aşırı egzersiz bu, fiziksel olarak yeterince iyi olmadığında egzersiz yapmayı veya egzersiz yapmama konusunda suçlu veya endişeli hissetmeyi içerebilir.
  • Kusma veya müshil ve diüretik gibi ilaçları kötüye kullanma
  • Sosyal geri çekilme ve izolasyon
  • Kilo kaybını daha az fark edilir kılmak ve vücudunu gizlemek için bol giysiler giymek
  • Eğitim ve istihdam planlarından taviz verilmesi

Psikolojik işaretler

  • Şişmanlık korkusu veya zayıflık arayışı
  • Vücut ağırlığına aşırı odaklanma
  • Vücut şekli veya kilosunun bozuk algılanması örneğin, olduklarından çok daha kilolu olduklarını düşünmek
  • Teşhisten sonra bile sorunun ciddiyetini küçümsemek veya inkar etmek ya da hiç problem olmadığına inanmak
  • Zamanlarının çoğunu yiyecekleri düşünerek geçirmek
  • Özellikle başkalarının önünde yemek yeme kaygısı
  • Düşük güven ve benlik saygısı
  • Konsantrasyon zorluğu
  • Fiziksel görünüş ve diğer insanların görünüşü hakkında ne düşündüğü ile ilgili bir takıntı
  • Mükemmeliyetçilik ve kendileri için çok yüksek standartlar belirleme
  • Depresyon, anksiyete veya obsesif kompulsif bozukluk (OKB) gibi diğer rahatsızlıklar
  • Kaygı ve panik ataklar
  • Kendine zarar verme ve intihar düşünceleri
  • Öfke yönetimi sorunları

Fiziksel işaretler

Açlık, beyin ve kas dokusu da dahil olmak üzere vücudun tüm organlarını etkiler. Anoreksiya nervoza hastaları, genellikle aşağıdakileri içerebilen fiziksel açlık belirtileri yaşarlar:

  • Kilo kaybı
  • Düzensiz adet dönemleri veya adetin tamamen kesilmesi (amenore)
  • Cinsel isteksizlik ve ilgisizlik
  • Uyumakta zorluk ve uyku problemleri
  • Yorgunluk
  • Baş dönmesi
  • Mide ağrıları
  • Kabızlık
  • Şişkinlik
  • Üşüme veya vücut ısısının düşük olması
  • Vücudun her yerinde yumuşak, ince tüylerin uzaması (lanugo adı verilir)
  • Saç dökülmesi
  • Fiziksel zayıflık
  • Kas gücü kaybı
  • Hormon seviyelerinde değişimler
  • Ayaklar, eller veya yüzde şişlik (ödem)
  • Düşük kan basıncı
  • Zayıf kan dolaşımı
  • Açlıktan dolayı bitkin hissetmek

Anoreksiyanın uzun vadeli etkileri

Herhangi bir yeme bozukluğu gibi, anoreksinin de bazıları kalıcı olabilen uzun vadeli fiziksel etkileri olabilir:

  • Kemik yoğunluğu kaybı (osteoporoz)
  • Diş minesinin aşınması
  • Gebe kalma güçlüğü, kısırlık
  • Kalp sorunları
  • Böbrekler, bağırsaklar ve karaciğer gibi diğer organlarda hasar
  • Zayıflamış bağışıklık sistemi
  • Çocuklarda ve genç ergenlerde gecikmiş ergenlik başlangıcı veya büyümenin durması

En ciddisi, anoreksiya nevroza zamanında tedavi edilmezse ölümcül olabilir. Bununla birlikte, anoreksiyanın birçok fiziksel etkisi geri döndürülebilir veya kötüleşmesi önlenebilir ve yeme bozuklukları tedavi edilebilir: Tam iyileşme mümkündür.

Anoreksiyadan kurtulabilir miyim?

Anoreksiyanızdan tam ve kalıcı bir iyileşme elde etmeniz mümkündür. Bu yeme bozukluğuyla uzun yıllar mücadele etmiş olsanız bile, profesyonel yeme bozukluğu tedavisi, yiyeceklerle sağlıklı bir ilişki geliştirmenize ve olumlu bir yaşam tarzına dönmenize yardımcı olabilir. Tedavi planınızı tam olarak taahhüt ettiğiniz sürece, güçlü bir iyileşme sağlayamamanız için hiçbir neden yoktur.

Anoreksiya aile yaşamını nasıl etkiler?

Anoreksi sadece bu yeme bozukluğuyla mücadele eden kişiyi değil tüm aileyi etkileyebilir. Sevdikleriniz, bir yeme bozukluğunun aslında yemeğin kendisinden çok duygular ve başa çıkma ile ilgili olduğunu anlamakta zorlanabilirler. Bu, özellikle yemek zamanlarında yanlış anlaşılmalara, tartışmalara ve strese yol açabilir.

Bu nedenle The APNC olarak, anoreksiya tedaviniz ve iyileşme süreciniz boyunca ailenizin ve arkadaşlarınızın dahil olmasını sağlıyoruz. Akrabalarınızın yeme problemlerinizi duygusal zorluklarla başa çıkma yolunuz olduğunu ve yeme alışkanlıklarınızı değiştirmekle ilgili karışık duygular yaşayabileceğinizi anlamasının yararlı olduğunu biliyoruz. Aile ve çift terapi seanslarımız, sevdiklerinizle birlikte zor duygularınızı açık ve dürüst bir şekilde keşfetmenize olanak tanır. Bu, size en yakın olanların anoreksiyanızla mücadeleye dahil olabileceği anlamına gelir.

 

 

 

Bulimia  Nervoza

Bulimia nervoza, yiyecek alımınızı kontrol etme konusunda bir saplantı geliştirmenize neden olabilecek bir yeme bozukluğudur. Bu genellikle iki aşamalıdır:

  1. Tıkınırcasına yeme bu, aç olmasanız bile (genellikle normal yiyecek miktarının üç veya dört katına kadar) aşırı yemek yediğiniz zamandır. İnsanlar cips, çikolata veya diğer 'abur cubur' türleri gibi sağlıksız olduğu düşünülen yiyecekleri aşırı yeme eğilimindedir.
  2. Arınma aşırı yemekten sonra, bulimia hastaları genellikle tükettikleri kalorileri zararlı yöntemler kullanarak gidermeye çalışırlar. Bunlar, kendi kendini kusturmayı, aşırı egzersiz yapmayı veya müshil ve diüretik ilaçlarını kötüye kullanmayı içerebilir.

Bulimia ile ilişkili tıkınırcasına yeme ve arınma döngüleri, açlık, stres veya anksiyete ile tetiklenebilir.

Diğer bazı yeme bozukluklarının aksine, bulimia, döngüler bunu dengeleyebileceğinden kilonuzda  genellikle önemli bir değişikliğe neden olmaz. Ek olarak, bulimia nervozalı insanlar davranışlarını gizlerler. Bu faktörler, bulimia nervozayı tespit etmenin bazen çok zor olabileceği anlamına gelir.

Bulimia nervozanın en sık görülen semptomları nelerdir?

Bulimia'nın fiziksel ve psikolojik sağlığınız üzerinde olumsuz etkisi olabilecek ve hatta ölümcül olabilen birçok semptomu vardır. Dikkat edilmesi gereken en yaygın bulimia semptomları şunları içerir:

Davranışsal işaretler

Bir kişi bulimia geliştiriyorsa, genellikle davranış değişiklikleri fiziksel görünümdeki değişikliklerden önce fark edilir. İşaretler şunları içerir:

  • Ya sık sık vücut şeklini ya da ağırlığını kontrol etmek ya da vücutlarına bakmaktan ya da ağırlıklarını kontrol etmekten kaçınmak.
  • Vücutlarını başkalarıyla karşılaştırmak
  • Çok miktarda yemek yemek (aşırı yemek yeme)
  • Kusma, aşırı egzersiz, müshil/diüretik kullanma, kendini aç bırakma gibi davranışlar ile  tıkınırcasına yemek yemeden sonra arınma
  • Hayatı alışveriş, yemek ve arınma davranışları etrafında organize etmek
  • Gizlilik, özellikle yemek yeme konusunda
  • Yiyecek istifleme
  • Ruh hali değişkenliği
  • Sinirlilik
  • Sosyal izolasyon
  • Müshil ve diüretiklerin kötüye kullanılması
  • Alkol kötüye kullanımı
  • Kendi kendine zarar vermek
  • Eğitim ve istihdam planlarından taviz verilmesi
  • Yemek sırasında veya yemekten hemen sonra kaybolma (kusmak için)
  • Aşırı egzersiz
  • Cinsel ilgi eksikliği

Psikolojik işaretler

  • Zamanının çoğunu yiyecekleri düşünerek geçirmek
  • Özellikle yemek saatlerinde veya başkalarının önünde yemek yerken endişeli ve gergin hissetmek
  • Konsantrasyon zorluğu
  • Düşük güven ve benlik saygısı
  • Kilo ve vücut şekli konusunda endişeler
  • Kilo alma korkusu
  • Vücut şekli veya kilosunun çarpık algılanması (olduğundan daha kilolu olduğunu düşünmek)
  • Yemek yeme üzerinde kontrol kaybı hissi
  • Tıkınırcasına yeme ve arınma sonrasında suçluluk ve utanç duyguları
  • Depresyon veya anksiyete gibi diğer psikolojik hastalıklar
  • Kaygı ve Panik ataklar
  • Kendine zarar verme ve intihar düşünceleri
  • Öfke yönetimi sorunları

Fiziksel işaretler

  • Kusma
  • Uyumakta zorluk
  • Yorgunluk
  • Şişkinlik
  • Kabızlık
  • Karın ağrısı
  • Ellerin ve ayakların şişmesi
  • Kötü cilt durumu
  • Dişlerde hasar
  • Düzensiz adet dönemleri veya adet döngüsünün durması (amenore)
  • Şişmiş tükürük bezleri
  • Kusmaya neden olmak için parmaklar kullanılıyorsa, ellerin arkasındaki nasırlar
  • Elektrolitlerdeki dengesizlik (kanda bulunan temel maddeler)
  • Mide sorunları
  • Kan şekeri dalgalanmaları; potansiyel olarak ruh hali değişimlerine ve bayılmaya neden olur
  • Ağırlıkta yukarı veya aşağı gidebilen düzenli değişiklikler, ancak çoğu zaman "normal" kalır ve bulimiayı tespit etmeyi zorlaştırır.

Bulimia'nın uzun vadeli etkileri

Bulimia vücuda ciddi zararlar verebilir. Buliminin uzun vadeli etkileri şunları içerir:

  • Dişlerde kalıcı hasar
  • Ses tellerinde ve boğazda hasar
  • Bağırsaklarda ve midede hasar
  • Artan kalp problemleri riski
  • Böbrek hasarı
  • Kronik reflü
  • Ülserler
  • Diş çürüğü
  • Göğüs ağrısı
  • Kısırlık
  • Kardiyak aritmi

Tedavi edilmezse, bulimia nervoza vücuda uzun süreli zarar verebilir ve hatta ölümcül olabilir. Bununla birlikte, bulimianın birçok fiziksel etkisi geri dönüşümlüdür veya doğru tedavi ile kötüleşmesi önlenebilir ve tamamen iyileşme sağlanabilir.

Bulimia Nervozaya ne sebep olur?

Araştırmalar, bir kişinin bulimia geliştirmesine neden olabilecek bir dizi faktör olduğunu gösteriyor. Bunlar genetik, cinsiyet, kişilik, genel akıl sağlığı ve sosyal ve çevresel etkileri içerir.

Genetik

Yeme bozukluğu olan bir kardeş veya ebeveyn gibi yakın bir akrabanız varsa, yeme bozukluğuna yakalanma olasılığınızı artırır. Bunun nedeni belirli genlerin kalıtım yoluyla alınması olabilir ve aynı zamanda genç yaştan itibaren sağlıksız beslenme alışkanlıklarına maruz kalmış olmanızdan da kaynaklanıyor olabilir. Ayrıca ailenizin yemeğe karşı genel tutumu, bulimia gibi bir yeme bozukluğuna yakalanma olasılığınızı da artırabilir.

Cinsiyet

Araştırmalar, 15 ila 25 yaş arasındaki genç kadınların bulimiaya yakalanma olasılığının daha yüksek olduğunu gösteriyor. Bununla birlikte, yeme bozukluklarının herkesi etkileyebileceğinin ve erkeklerde giderek daha sık hale geldiğinin altı çizilebilir.

Kişilik

Bazı kişilik özellikleri, birisinin bulimia geliştirme riskinin artışında rol oynayabilir. Aşağıdaki durumlarda yanlış yeme davranışları geliştirme olasılığınız daha yüksek olabilir:

  • Düşük benlik saygısı
  • Başarısızlık korkusu
  • Başkalarını memnun etme çabası
  • Mükemmeliyetçilik

Psikolojik Sağlık

Zaten bir ruhsal sağlık durumuyla mücadele ediyorsanız, bu sizi bulimiaya yakalanmaya karşı daha savunmasız hale getirebilir. En sık karşılaşılan ruhsal sağlık sorunları şunlardır:

  • Depresyon
  • Kaygı
  • Obsesif kompulsif bozukluk (OKB)
  • Vücut dismorfik bozukluk (BDD)
  • Bağımlılık

Toplum

Bugünün toplumunda, hepimiz insanları yiyecekle sağlıksız bir ilişki geliştirmeye sevk edebilecek birçok farklı sosyal baskı ile karşı karşıyayız. Bu sosyal faktörler arasında; zayıf olmanın ideal olarak görüldüğü hobilere veya işlere sahip olma (modellik, dans etme veya atletizm gibi) ve medyanın zayıf olması için insanlara baskısı olabilir.

Çevre

Bulimia nervozaya yol açabilecek bir dizi çevresel etki vardır. Bunlar; kilonuz veya yeme alışkanlıklarınız için eleştiri almayı, stresli bir okul veya iş hayatına sahip olmayı veya bir yakınını kaybetme, fiziksel istismar, cinsel istismar veya duygusal istismar gibi travmatik bir olay deneyimlemeyi içerebilir .

Tıkınırcasına yeme bozukluğu nedir? (Binge Eating DisorderBED)

Aynı zamanda 'kompulsif yeme bozukluğu' olarak da bilinen aşırı yeme bozukluğu (BED) oldukça yaygın bir durumdur, ancak yakın zamanda bir yeme bozukluğu olarak kabul edilmiştir . Tıkınırcasına yeme bozukluğu, kişinin aç olup olmadığına bakmaksızın, bir oturuşta düzenli olarak büyük miktarda yemek yediği kompülsif aşırı yeme ile karakterizedir. Bireyin rahat bir şekilde doygun olma noktasının ötesine geçene kadar kontrolsüz veya çılgın bir şekilde bir oturuşta çok miktarda yemek yemesini içeren, sık sık kompülsif aşırı yeme atakları mevcuttur. Bununla birlikte, anoreksiya nervoza veya bulimiya nervoza gibi diğer yeme bozukluklarından farklı olarak , tıkınırcasına yeme bozukluğu hastaları arınma davranışlarına girmezler ve bu nedenle sürekli aşırı yeme genellikle obezite ve obezite ile ilişkili komplikasyonlara neden olur.

Tıkınırcasına yeme bozukluğu, büyük porsiyon yemeyi seçmekle ilgili değildir, ayrıca bu ataklar zevkli olmanın aksine çok üzücüdür ve çoğu zaman birinin yemek isteyeceğinden çok daha fazla miktarda yiyecek tüketme durumu söz konusudur. İnsanlar, isteseler bile, tıkınma sırasında durmakta zorlanabilirler.

Aşırı yeme olayının özellikleri arasında normalden çok daha hızlı yemek yemek, rahatsız hissedilene kadar yemek yemek, fiziksel olarak aç olmadığında büyük miktarlarda yemek yemek, yenen miktarda utançla tek başına yemek yemek ve bu sırada veya sırasında tiksinti, utanç veya suçluluk duyguları yer alabilir. tıkanmadan sonra.

Yeme atakları bir ritüel gibi planlanabilir ve kişi öncesinde planlayarak aşırı yemek satın alabilir veya daha spontane olabilir. İnsanlar yiyeceğe erişmek için aşırı çaba sarf edebilirler; örneğin, atılmış yiyecekleri yemek veya yiyecekleri çalmak gibi davranışlar gösterebilirler. Aşırı yeme genellikle gizli ve özel olarak gerçekleşir, ancak kişi bu atak zamanlarının dışında düzenli ve dengeli yemek yiyebilir. Tıkınırcasına yeme bozukluğu olan kişiler de diyetlerini kısıtlayabilir veya yiyeceklerle ilgili belirli kurallar koyabilir bu aynı zamanda açlık ve yoksunluk duyguları nedeniyle aşırı yemelerine de yol açabilir. İnsanlar genellikle aşırı yemek yeme sırasında ve sonrasında kontrol eksikliğinden dolayı suçluluk ve iğrenme duygularına sahip olurlar, bu da olumsuz duygular, kısıtlama ve tekrar aşırı yeme döngüsünü güçlendirebilir.

Neden fazla yemek yiyorum?

Birinin aşırı yemek yeme dürtüsünü hissetmesine neden olabilecek birçok şey vardır. Bu, örneğin mutsuz, sıkılmış, kızgın, üzgün veya endişeli hissetmek gibi zor duyguları içerebilir. İnsanlar mutlu veya heyecanlı olduklarında da aşırı yemek yiyebilirler. Bazen aşırı yeme epizotları, ani bir dürtüden ziyade alışkanlık haline gelebilir veya planlı olabilir ve bu aynı zamanda duyguları uyuşturmak, rahatsız edici duyguları yönetmek gibi bir dizi nedenden kaynaklanabilir.

Kişiler, depresyon , anksiyete , stres ve diğer rahatsız edici duygular gibi diğer psikolojik sağlık sorunlarıyla başa çıkmanın bir yolu olarak sıklıkla aşırı yemeye yönelirler.Bununla birlikte, aşırı yeme eylemi, bireylerin yoğun suçluluk, tiksinti ve düşük benlik saygısı duyguları yaşamalarına neden olabilir, bu da daha duygusal yemeye ve bir 'kısır döngü' gibi hissedilebilecek bir döngünün başlamasına yol açabilir.

Ek olarak, kompülsif aşırı yeme gizli olma eğilimindedir ve bu nedenle, bu durumla ilişkili belirli davranışları tespit etmek ve teşhis etmek bazen zor olabilir.

Örneğin, bireyler gün boyunca ve toplum içinde normal miktarda sağlıklı yiyecek yiyebilir, ancak daha sonra kendi evlerinin mahremiyetinde geceleri aşırı yemek yiyebilirler. Bu nedenle, bu kişiler fazla kilolu olsalar bile, diğer insanlar durumun neden böyle olabileceğine dair bir neden göremeyebilirler.

Anoreksiya nervoza ve bulimiya nervozanın aksine, tıkınırcasına yeme bozukluğu hem erkekleri hem de kadınları eşit şekilde etkileme eğilimindedir ve araştırmalar, bu durumun 20 ila 40 yaş arasındaki yetişkinlerde daha yaygın olduğunu göstermektedir.

Tıkınırcasına yeme bozukluğuna ne sebep olur?

Diğer yeme bozukluklarında olduğu gibi, araştırmalar, psikolojik, genetik ve sosyokültürel etkiler de dahil olmak üzere, aşırı yeme davranışına yol açabilecek faktörlerin bir kombinasyonunun olabileceğini göstermektedir. Bunlar şunları içerir:

  • Düşük benlik saygısı ve özgüven
  •  'İdeal' vücuda ulaşmak için sosyal ve kültürel baskılar
  • Bir aile üyesinin bir yeme bozukluğu yaşaması
  • Anksiyete, depresyon, stres, öfke ve duygusal 'boşluk' duyguları gibi olumsuz duygusal durumları yiyecek kullanarak değiştirme / uyuşturma ihtiyacı 
  • İstismar veya yas gibi stresli veya travmatik olaylar
  • Belirli yiyecek gruplarını dışlayan ve kalori kontrolünü veya öğün atlamayı içeren katı bir diyetin sonucu olarak

Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu belirtileri ve semptomları

Aşırı yeme, kişiden kişiye değişebilen çok çeşitli semptomlarla ilişkilidir ve sonuçta fiziksel ve psikolojik sağlığınız üzerinde son derece olumsuz bir etkiye sahip olabilir.

Davranışsal işaretler

Bir kişi aşırı yeme bozukluğu geliştiriyorsa, genellikle davranış değişiklikleri fiziksel görünümde değişikliklerden önce fark edilir. İşaretler şunları içerir:

  • Çok fazla yiyecek satın almak
  • Aç olmadığınızda bile aşırı yemek yeme
  • Rahatsız bir şekilde tok olana kadar yemek
  • Cips ve çikolata gibi çok sayıda abur cubur yemek
  • Kaotik yeme alışkanlıkları, örneğin bütün gün yemek yememek ve sonra gece aşırı yemek yeme
  • Ne kadar yediğiniz konusunda utanç duyduğunuz için gizli olarak yemek
  • Hayatı yeme atakları etrafında organize etmek
  • Yiyecek istifleme
  • Çok hızlı yemek
  • Başkalarının etrafında yemek yemekten kaçınmak
  • Sosyal geri çekilme ve izolasyon
  • Sinirlilik
  • Ruh hali değişkenliği
  • Eğitim ve istihdam planlarından taviz verilmesi

Psikolojik işaretler

  • Zamanlarının çoğunu veya çoğunu yiyecekleri düşünerek geçirmek
  • Yemek konusunda kontrolden çıkma hissi veya yemek yeme üzerinde kontrol kaybı
  • Özellikle başkalarının önünde yemek yerken endişeli ve gergin hissetmek
  • Düşük güven ve benlik saygısı
  • Ataklardan sonra utanç ve suçluluk duygusu
  • Depresyon veya anksiyete gibi diğer psikolojik hastalıklar
  • Stres
  • Kaygı

Fiziksel işaretler

  • Yorgunluk
  • Uyumakta zorluk
  • Kilo almak
  • Şişkinlik
  • Kabızlık
  • Karın ağrısı
  • Diğer mide sorunları
  • Kötü cilt ve saç durumu

Aşırı yeme bozukluğunun uzun vadeli etkileri

Herhangi bir yeme bozukluğu gibi, tıkınırcasına yeme bozukluğu da bazıları kalıcı olabilen uzun vadeli fiziksel etkilere sahip olabilir. Bunlar şunları içerir:

  • Obezite
  • Yüksek tansiyon
  • Yüksek kolestorol
  • Kalp hastalığı
  • Tip 2 diyabet
  • Gebe kalmada zorluk ve kısırlık
  • Eklem ve sırt ağrısı
  • Yemek borusu ve midede hasar
  • Artrit
  • Safra kesesi rahatsızlığı
  • Uyku apnesi

En önemlisi, aşırı yeme bozukluğu zamanında tedavi edilmezse ölümcül olabilir. Bununla birlikte, tıkınırcasına yeme bozukluğunun etkilerinin çoğu geri döndürülebilir veya kötüleşmesi önlenebilir.

Kaçınan / kısıtlayıcı gıda alım bozukluğu (ARFID)

Kaçınan kısıtlayıcı gıda alım bozukluğu, kişinin belirli gıdalardan veya yiyecek türlerinden kaçınması veya tüketilen toplam miktar bakımından kısıtlı alım veya her ikisi ile karakterize edilen bir durumdur.

Birisi, birkaç farklı nedenden ötürü alımını engelliyor ve/veya kısıtlıyor olabilir. En yaygın olanları şunlardır: 

  • Bazı yiyecek türlerinin tadı, dokusu, kokusu veya görünümüne çok duyarlı olabilirler veya yalnızca belirli bir sıcaklıkta yiyecekleri yiyebilirler. Bu, duyusal temelli kaçınmaya veya alımın kısıtlanmasına yol açabilir . 
  • Boğulma veya kusma gibi yiyeceklerle ilgili üzücü bir deneyime sahip olabilirler veya ciddi karın ağrısı yaşıyor olabilirler. Bu, kişinin yiyecek veya yemek yeme konusunda korku ve endişe duyguları geliştirmesine ve belirli yiyeceklerden veya dokulardan kaçınmasına neden olabilir. Bazı insanlar yemek yemenin sonuçları hakkında kelimelere dökmekte zorlandıkları daha genel endişeler yaşayabilir ve alımlarını 'güvenli' yiyecekler olarak gördükleri şeylerle sınırlayabilir. Belirgin düzeyde korku veya endişe , yemenin sonuçlarıyla ilgili endişeye bağlı olarak kaçınmaya yol açabilir . 
  •  Bazı durumlarda kişi, başkalarının açlığını hissettiği şekilde aç olduğunu fark etmeyebilir veya genellikle iştahsız olabilir. Onlar için yemek yemek bir angarya gibi görünebilir ve zevk alınan bir şey gibi gözükmez. Bu da onların yeterince yemek için mücadele etmesine neden olabilir. Bu tür insanlar, yemeğe olan ilginin düşük olması nedeniyle alımlarını kısıtlamış olabilir . 

Herhangi bir kişinin herhangi bir zamanda yiyecek ve yemekten kaçınmasının veya kısıtlamasının arkasında bu nedenlerden bir veya daha fazlasına sahip olabileceğini kabul etmek çok önemlidir. Bu, ARFID'in bir kişide diğerine kıyasla oldukça farklı görünebileceği anlamına gelir.  Bununla birlikte, ARFID geliştiren tüm insanlar, genel miktar, yenen yiyecek çeşitleri veya her ikisi açısından gıda alımından kaçınma veya kısıtlama varlığının temel özelliğini paylaşır. 

ARFID'in diğer önemli yönleri, kişinin fiziksel sağlığı ve psikolojik iyiliği üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilmesidir. Bir kişi yeterince enerji (kalori) almadığında, kilo verme olasılığı yüksektir. Çocuklar ve gençler beklendiği gibi kilo alamayabilir ve boy uzamasında yavaşlama ile büyümeleri etkilenebilir. Kişiler, yalnızca dar bir yelpazede yiyecekler yiyebildikleri için yeterli bir beslenme düzenine sahip olmadığında; sağlığı, gelişimi ve günlük aktiviteleri için gerekli olan temel besinleri alamayabilir. Bazı kişilerde tedavi gerektiren ciddi kilo kaybı veya beslenme yetersizlikleri gelişebilir. Besin alımı çok sınırlı olan kişilere besin takviyeleri verilebilir.

Ne yiyebilecekleri açısından kısıtlı olmak, insanların; evde, okulda veya kolejde, işte ve arkadaşlarıyla birlikte yemek yemede zorluklar yaşamasına neden olur. Ruh halleri ve günlük aktiviteleri olumsuz etkilenebilir. ARFID'li birçok kişi dışarı çıkmayı veya tatile gitmeyi zor bulmaktadır ve yeme zorlukları sosyal ortamlarda bulunmayı zorlaştırabilir. Sosyal yemek yeme etkinlikleri genellikle bu sürecin bir parçası olduğundan, yeni arkadaşlar edinmek veya yakın ilişkiler kurmakta zorlanabilirler.

ARFID, anoreksiya ve bulimiadan farklı mıdır?

ARFID, anoreksiya nervoza, bulimiya nervoza ve ilgili yeme bozukluklarından farklıdır; ARFID'de ağırlık ve vücut şekli hakkındaki inançlar ve korkular gıda alımından kaçınılmasına veya kısıtlanmasına katkıda bulunmaz. Ayrıca iştahsızlık veya sindirim güçlüğünün altında tıbbi bir durum, bir sağlık sorunu gibi bir başka açık neden varsa, ARFID teşhisi verilmez. 

Her yaştan herkes ARFID'e sahip olabilir. Çocuklarda, gençlerde ve yetişkinlerde görülür. ARFID'li kişiler kilo verebilir ve çok zayıf olabilir, kiloları "normal" bir aralıkta olabilir veya kilo alabilir veya yüksek kiloya sahip olabilir (özellikle diyetleri kalorisi yüksek yiyeceklerle sınırlıysa). ARFID kendi başına mevcut olabilir veya diğer koşullarla birlikte ortaya çıkabilir; ARFID ile en yaygın olarak birlikte ortaya çıkanlar anksiyete bozuklukları, otizm, DEHB ve bir dizi tıbbi durumdur. 

ARFID'nin belirtileri ve semptomları:

  • Makul çeşitlilikte yiyecekler yemek, ancak genel olarak gerekenden çok daha az yiyecek tüketmek. 
  • Acıktığında fark etmekte zorlanmak. 
  • Sadece birkaç lokmadan sonra tok hissetmek ve daha fazla yemek için mücadele etmek.
  • Yemek zamanlarında sofrada uzun zaman geçirmek / yemek yemeyi gereksiz bulmak
  • Özellikle başka bir şeyle meşgulken, öğünlerin sıklıkla eksik olması
  • Bazı yiyeceklerin doku, koku veya sıcaklık gibi yönlerine duyarlılık
  • "Seçici yiyen" gibi görünmek
  • Hep aynı yemekleri yemek
  • Her zaman herkesten farklı bir şeyler yemek
  • Sadece benzer renkteki yiyecekleri (örneğin bej) yemek.
  • Yiyeceklerin bulunabileceği sosyal aktivitelerden kaçınmaya çalışmak.
  • Yemek saatlerinde çok endişeli olmak, çok dikkatli çiğnemek, küçük yudumlar ve ısırıklar almak vb. davranışlar
  • Kilo kaybı (veya çocuklarda beklendiği gibi kilo almama).
  • Diyette yeterince besin ögesi bulunmaması nedeniyle anemi gibi beslenme yetersizliklerinin  ortaya çıkması
  • Beslenme ve enerji ihtiyaçlarının karşılandığından emin olmak için takviye alma ihtiyacı

Diğer belirtilmiş beslenme veya yeme bozuklukları (OSFED)

'Aksi belirtilmeyen yeme bozuklukları (EDNOS)' veya 'atipik yeme bozuklukları' olarak da bilinen diğer belirli beslenme veya yeme bozuklukları (OSFED), anoreksiya nervoza , bulimia nervoza veya tıkınırcasına yeme bozukluğuna çok benzeyen özelliklere sahiptir , ancak tam anlamıyla belirtiler uyumlu değildir. Yeme bozukluğu olan kişilerin \%50'sinin bu gruba girdiği tahmin edilmektedir. OSFED'in ne zaman mevcut olabileceğine dair örnekler şunları içerir:

  • Kişinin ağırlığı, anoreksiya nervoza teşhisi için kilo eşiğinin biraz üzerinde olabilir.
  • Aşırı yemek yeme ve arınma davranışı seyrek olarak meydana gelebilir
  • Başka semptomlar olmadan kilo ve vücut şekli takıntılı olma durumu olabilir
  • Bir kadının aşırı zayıf olması, ancak menstrüasyonun hala devam ediyor olması

OSFED'li birçok kişi geçmişte anoreksi, bulimia veya tıkınırcasına yeme bozukluğu yaşamış olabilir veya daha sonra gelecekte bu koşullardan biriyle teşhis konulabilir. Atipik yeme bozuklukları (EDNOS) genellikle çocuklukta teşhis edilir, bunun nedeni kısmen anoreksi, bulimia ve tıkınırcasına yeme bozukluğu için mevcut tanı kriterlerinin tümünü görmenin çocuklarda daha zor olmasından kaynaklanmaktadır.

Atipik anoreksi nedir: Atipik anoreksi, anoreksiya nervozanın bazı özelliklerinin mevcut olması durumudur, ancak genel klinik tablo tam teşhis için yeterli değildir. Örneğin: Amenore (kadınlarda adet döneminin olmaması)  olmadan adet döngüsünün devam ediyor olması veya kilolu olmanın karakteristik korkusu gibi temel semptomların mevcut olup, belirgin kilo kaybı ve kilo vermenin mevcut olmaması. 

Atipik bulimia: Yine, bu bozukluk bulimia nervozanın bazı özelliklerininin mevcut olması durumudur, ancak genel klinik tabloya bakıldığında resmi bir bulimia teşhisi konulamaz. Örneğin, anlamlı kilo değişikliği olmaksızın tekrarlayan aşırı yeme ve aşırı laksatif kullanımı olabilir, aşırı yeme epizodları daha az sıklıkta olabilir veya vücut şekli ve kiloyla ilgili tipik meşguliyetler olmayabilir.

Atipik tıkınırcasına yeme bozukluğu: Atipik tıkınırcasına yeme bozukluğu ile mücadele eden bir birey, bu yeme bozukluğunun tüm semptomlarını gösterebilir, ancak aşırı yeme davranışları, tipik bir tıkınırcasına yeme bozukluğunda olduğu gibi uzun bir süre boyunca veya beklendiği kadar sık ​​gerçekleşmeyebilir.

Gece yeme sendromu: bir kişinin gece uykudan uyandıktan sonra veya akşam yemeğinden sonra çok fazla yemek yiyerek tekrar tekrar yemek yemesi. (ayrıntılı bilgi için tıklayınız.)

Bu yeme bozukluğu, düşüncelerle başa çıkmanın bir yolu veya kontrolde hissetmenin bir yolu olabilir. OSFED'li kişiler, hastalıklarını gizlemek için çalışabilir ve fiziksel semptomlar ortaya çıkmadan önce uzun süredir hasta olabilir. Bulimia , anoreksiya veya tıkınırcasına yeme bozukluğuyla ilişkili semptomlardan herhangi biri OSFED'in bir parçası olabilir ve bunlar, bu spesifik yeme bozuklukları durumunda olduğu gibi aynı kısa ve uzun vadeli riskleri taşır. Diğer yeme bozukluklarında olduğu gibi, muhtemelen kişinin davranışlarında ve duygularında, herhangi bir fiziksel belirti ortaya çıkmadan önce etrafındakilerin farkına vardıkları değişiklikler olacaktır. 

OSFED belirtileri:

  • Yiyeceklere aşırı odaklanmak ve/veya yiyeceklerle ilgili gizli davranışlar
  • Başkalarının önünde yemek yemekten kaçınmak
  • Düşük güven ve benlik saygısı
  • Zayıf vücut görüntüsü
  • Sinirlilik ve ruh hali değişimleri
  • Yorgunluk
  • Sosyal çekilme
  • Utanç, suçluluk ve endişe duyguları
  • Konsantrasyon zorluğu

Birinin yeme bozukluğu olduğu her zaman açık değildir. Kendiniz veya tanıdığınız biri için endişeleniyorsanız, bu sayfadaki işaretlerden yalnızca birkaçı mevcut olsa bile, erken teşhis en iyi iyileşme şansı verdiği için hemen yardım aramalısınız. 

Diğer Yeme ve Beslenme Sorunları

Bir dizi başka yeme ve beslenme problemi vardır ve en sık görülenleri ortoreksiya , ruminasyon bozukluğu ve pikadır.

Ortoreksiya: Sağlıklı beslenme ve optimal beslenme takıntısı içeren bir yeme bozukluğudur. Çoğunlukla miktar değil gıda kalitesine odaklanırlar. Nadiren kilo vermeye odaklanırlar. Belirli kişilik ve mesleki risk faktörleri tanımlanmıştır: Sağlık çalışanları, opera şarkıcıları, bale dansçıları, senfoni orkestrası müzisyenleri ve sporcular gibi meslek gruplarında çalışıyor olmak, mükemmeliyetçilik eğilimleri, yüksek kaygı, kontrol ihtiyacı, obsesifkompulsif eğilimler, eski veya mevcut yeme bozuklukları ortoreksiya nervozaya sebep olabilir.

Ortoreksiya Nervoza Belirtileri:

  • Davranışlar veya düşünceler: Diyet seçimleriyle ilgili kompülsif davranışların veya zihinsel meşguliyetin optimal sağlığı geliştirdiğine inanılmaktadır.
  • Kendi kendine empoze edilen anksiyete
  • Ciddi kısıtlamalar
  • Tıbbi sorunlar
  • Yaşam tarzının bozulması
  • Duygusal bağımlılık: Beden imajı, kendine verdiği değer, aşırı derecede kendi kendine empoze edilen diyet kurallarına uymaya bağlı olabilir.

Ortoreksiya Nervoza’da ortaya çıkabilecek sağlık sorunları:

  • Temel besin maddelerindeki eksiklik,
  • Yetersiz beslenme, 
  • Anemi,
  • Anormal derecede yavaş kalp atış hızı
  • Sindirim problemleri,
  • Elektrolit ve hormonal dengesizlikler,
  • Metabolik asidoz,
  • Bozulmuş kemik sağlığı

 

Pika; yiyecek olarak kabul edilmeyen şeyleri yemeyi içeren başka bir yeme bozukluğudur. Buz, kir, toprak, tebeşir, sabun, kağıt, saç, kumaş, yün, çakıl taşı, çamaşır deterjanı veya mısır nişastası gibi gıda dışı maddeler tüketilir. En sık çocuklarda, hamile kadınlarda ve zihinsel engelli bireylerde görülmektedir. Bireyler zehirlenme, enfeksiyon, bağırsak yaralanmaları ve beslenme yetersizlikleri açısından yüksek risk taşır.

Ruminasyon Bozukluğu: Bir kişinin daha önce çiğnediği ve yutmuş olduğu yiyecekleri kusması, yeniden çiğnemesi ve sonra yeniden yutması veya tükürmesi davranışıdır. Bu ruminasyon tipik olarak yemekten sonraki ilk 30 dakika içinde gerçekleşir. Bu bozukluk bebeklik, çocukluk veya yetişkinlik döneminde gelişebilir. Bebeklerde 312 aylıkken gelişme eğilimindedir ve genellikle kendi kendine kaybolur.  Bebeklerde çözülmezse, ruminasyon bozukluğu kilo kaybına ve ölümcül olabilecek ciddi yetersiz beslenmeye neden olabilir. Bu bozukluğa sahip yetişkinler, özellikle toplum içinde yedikleri yiyecek miktarını kısıtlayabilir. Bu onların kilo vermelerine ve zayıf olmalarına neden olabilir.

 

Telefon ve Whatsapp
+90 312 440 77 56